Nhật Bản không chỉ nổi tiếng với những thành phố sôi động, những ngôi đền cổ kính mang đậm giá trị văn hóa mà còn sở hữu vẻ đẹp thiên nhiên hùng vĩ, phong phú. Một trong những cách tuyệt vời nhất để khám phá thiên nhiên Nhật Bản chính là hiking – đi bộ đường dài. Đây không chỉ là một hoạt động thể chất giúp cải thiện sức khỏe mà còn là cơ hội để bạn hòa mình vào cảnh sắc thiên nhiên tuyệt đẹp và khám phá nhiều nét văn hóa đặc sắc.
Nếu bạn là người mới bắt đầu và đang tìm kiếm những cung đường hiking phù hợp, hãy cùng khám phá ngay 5 cung đường lý tưởng dưới đây. Chúng không chỉ đơn giản, dễ dàng chinh phục mà còn mang đến cho bạn những trải nghiệm khó quên tại xứ sở mặt trời mọc.
1. Vườn quốc gia Daisetsuzan, Hokkaido
- Độ khó: Dễ
- Khoảng cách: 1.6km
- Thời gian: Khoảng 1 giờ
Vườn quốc gia Daisetsuzan, nằm ở Hokkaido, là một trong những điểm đến lý tưởng dành cho người mới bắt đầu hành trình hiking. Hồ Sugatami là điểm nổi bật trong công viên với làn nước trong xanh, phản chiếu hình ảnh của những ngọn núi hùng vĩ xung quanh. Khi đi dọc theo cung đường quanh hồ, bạn sẽ được chiêm ngưỡng những cột hơi nước bốc lên từ các miệng núi lửa gần đó, tạo nên một khung cảnh kỳ ảo, thanh bình.
Hành trình ngắn, nhẹ nhàng này không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn cho phép bạn cảm nhận được vẻ đẹp thiên nhiên tĩnh lặng của Hokkaido.
2. Cung đường Nakasendo, Gifu và Nagano
- Độ khó: Trung bình
- Khoảng cách: 8km (đoạn giữa Magome-juku và Tsumago-juku)
- Thời gian: Vài giờ
Cung đường Nakasendo từng là một trong những tuyến đường giao thương quan trọng nhất thời Edo, nối liền Kyoto và Tokyo. Hành trình đi bộ từ Magome-juku đến Tsumago-juku là một phần ngắn của cung đường dài này và mang đậm dấu ấn văn hóa lịch sử.
Dọc theo con đường, bạn sẽ gặp những ngôi nhà gỗ truyền thống, những quán trà nhỏ xinh cùng với phong cảnh làng quê Nhật Bản thanh bình. Đây là cung đường lý tưởng cho những ai muốn tìm hiểu về lịch sử và nét đẹp văn hóa của đất nước này trong một khung cảnh thiên nhiên nên thơ.
3. Núi Takao, Tokyo
- Độ khó: Dễ
- Khoảng cách: 3.8km (đường mòn số 1)
- Thời gian: Khoảng 1 giờ rưỡi
Chỉ cách trung tâm Tokyo chưa đến một giờ di chuyển, núi Takao là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn thoát khỏi sự ồn ào, nhộn nhịp của thành phố để hòa mình vào thiên nhiên. Với cung đường mòn số 1, bạn sẽ dễ dàng chinh phục ngọn núi nhờ vào những bậc thang và đường nhựa dễ đi. Ngoài ra, bạn còn có thể thưởng ngoạn khung cảnh thành phố từ đỉnh núi, và nếu may mắn, bạn có thể nhìn thấy núi Phú Sĩ từ xa vào những ngày trời quang.
4. Tuyến đường hành hương Kumano Kodo, Wakayama
- Độ khó: Trung bình đến khó (tùy đoạn đường)
- Khoảng cách: 105km (toàn bộ tuyến)
- Thời gian: Khoảng 6 ngày
Tuyến đường Kumano Kodo là một trong hai tuyến đường hành hương được UNESCO công nhận là di sản thế giới, cùng với Camino de Santiago ở Tây Ban Nha. Đây là một hành trình dài, đưa bạn qua những ngôi đền linh thiêng và các địa danh tâm linh. Mặc dù toàn bộ tuyến đường dài tới 105km, nhưng người mới bắt đầu có thể lựa chọn những đoạn đường ngắn và dễ đi hơn để trải nghiệm.
Kumano Kodo không chỉ là hành trình khám phá thiên nhiên mà còn là cơ hội để bạn tìm hiểu thêm về tín ngưỡng và văn hóa tâm linh lâu đời của người Nhật.
5. Đảo Yakushima, Kagoshim
- Độ khó: Trung bình
- Khoảng cách: Tùy thuộc vào cung đường
- Thời gian: Tùy thuộc vào cung đường
Yakushima là hòn đảo nằm ở tỉnh Kagoshima, nổi tiếng với những khu rừng tuyết tùng cổ thụ có niên đại hàng ngàn năm. Những cung đường hiking trên đảo Yakushima sẽ đưa bạn vào một thế giới hoang sơ với những cây cối khổng lồ và bầu không khí thanh khiết.
Dù bạn lựa chọn cung đường ngắn hay dài, Yakushima vẫn sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm độc đáo và ấn tượng về thiên nhiên. Đặc biệt, nơi đây còn là nguồn cảm hứng cho bộ phim hoạt hình nổi tiếng Công chúa Mononoke của Ghibli Studio.
6. Những lưu ý khi đi hiking ở Nhật Bản
- Chuẩn bị kỹ lưỡng: Hãy mang theo giày đi bộ chuyên dụng, quần áo thoải mái, nước uống, đồ ăn nhẹ và bản đồ.
- Kiểm tra thời tiết: Trước khi khởi hành, bạn nên kiểm tra dự báo thời tiết để đảm bảo chuyến đi an toàn.
- Thông báo cho người thân: Nên báo cho người thân hoặc bạn bè biết về lịch trình đi hiking của mình.
- Bảo vệ môi trường: Hãy giữ gìn vệ sinh, không xả rác và bảo vệ hệ sinh thái xung quanh.
Nhật Bản là một đất nước tuyệt vời để bạn khám phá thiên nhiên qua những cung đường hiking đa dạng và phong phú. Dù bạn là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, những cung đường trên chắc chắn sẽ mang lại cho bạn những trải nghiệm đáng nhớ. Hãy chọn cho mình một cung đường phù hợp và bắt đầu hành trình khám phá thiên nhiên kỳ vĩ của Nhật Bản ngay hôm nay!